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育婴知识
配方奶粉到底要喝 到几岁?

    奶制品在中国是个 极其敏感的话题,尤其是婴幼儿要不要吃配方奶粉,该吃到几岁,多年以来一直是个经久不衰的热门话题。
    很多妈妈都在纠结 到底还要不要给宝宝喝配方奶粉?有的小孩断了母乳 后直接拒绝喝配方奶,反而更爱吃饭;有的小孩是一直喜 欢喝配方奶,反而不好好吃饭。
  特别是最近奶粉厂 商恶意营销,说是配方奶粉至少要喝到3岁,有条件的话喝 到7岁最好。这些人为 了赚鼓自己的腰包,让不喝配方奶粉的宝宝父母纠结不已。甚至连一些医生也跟风宣传。
  那么配方奶粉 到底要喝到几岁呢?
  目前国际权威机构 给出的建议是:周岁之前,尽量以母乳为主,如果无法供给母乳的,那么配方奶粉是最好的选择。六个月后逐渐添加辅食,但母乳或配方奶粉仍是主食;周岁之后,营养主 要来源于常规饮食,奶只是作为全面食谱的一部分。
  其他国家我不 知道,反正之前让朋友帮忙代购专供法国本地人的牛栏,我说要4段的,她说没有 4段,而且这边很多 奶粉只到3段,因为政府鼓励 3岁以后的宝宝喝鲜 奶。
  由此可见,如果孩 子实在不愿意喝配方奶那就不要强求,也无需过分担心,只要平时注意饮食搭配,营养均衡就可以了。若是孩子爱喝,那别说喝到7岁,就算喝到成年 也无所谓,只要不妨碍正常饮食就可以。
  那么不喝配方 奶粉会不会造成营养不良,影响孩子生长发育?
  婴儿时期,肠胃功 能发育不完善,母乳是最佳的选择,如若无法母乳,那与母乳接近的配方奶粉是最好的选择。随着孩子身体的发育,到周岁之后配方奶粉已经无法满足孩子身体发育的所有营养。
  毕竟营养再全 面的配方奶粉,都不能把所有食物中的营养添加进去,因此多样化饮食才是关键!
  谣言中还说鲜 奶中的酪蛋白含量高达80%,会造成消化不良 ,便秘等,这是真的吗?
  这里面所说的酪蛋 白的含量是真的,但是难以消化是不确切的。其实只是消化慢,而且从营养学角度来说,酪蛋白也是优质蛋白。
  谣言中还宣称 :只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足,使孩子缺铁、缺钙,从而导致贫血或是佝偻病,那这又是不是真的呢?
  还是那句话, 再贵的,再营养全面的奶粉,都不可能添加所有的营养成分,而只有饮食多样化,让孩子不挑食,不偏食,才能保证营养全面。
  所以,好好让 孩子吃饭,饮食多样化,娃不想喝配方奶粉没关系!但是如果孩子喜欢 喝,那更好!毕竟鲜奶安全问题 有待考虑!
  小编总结:
  关于孩子喝奶,目 前学术界与国际权威机构的推荐是:周岁之前,尽量以母乳为主,实在难以实现的用配方奶;六个月之后逐渐添加辅食,但母乳或者配方奶仍然是主要营养来源;周岁之后,营养主要来源于常规饮食,奶只是作为全面食谱的一部 分,一到两岁之间喝全脂牛奶(并不强调是“巴氏鲜奶”,常温奶也可以),两岁之后,可以转向半脂、低脂或者无脂牛奶。


发布时间: 2015/12/1
 

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